夏季，新西蘭的太陽最厲害的季節，如果您準備春節期間要來這個由于太陽光導緻皮膚癌發病率最高國家旅遊的話，就一定要學習一些防曬知識！

新西蘭位于南半球維度較高的地區，距離南極臭氧洞不遠，而又因為新西蘭的空氣清潔，所以，陽光十分強烈。在新西蘭的夏季做戶外運動或是旅行的時候，塗抹防曬霜是必不可少的；防曬霜通過20年時間的發展，已經十分成熟，并且很容易購買和使用；但是，如何在新西蘭正确的使用防曬霜，依然有一些小知識值得收藏。

• 新西蘭随處可以買到防曬霜，藥店、超市、便利店、商場、雜貨鋪，甚至自動售貨機都有防曬霜出售

• 新西蘭随處可以買到防曬霜，藥店、超市、便利店、商場、雜貨鋪，甚至自動售貨機都有防曬霜出售

• 防曬霜的英文名稱有很多，常用的說法有Sun Block或是Sun Screen或是UV Protect等等

• 新西蘭市面上出售的防曬霜基本都是化學防曬霜，也就是通過防曬霜中的化學物質來吸收紫外線并将其轉化為熱能和動能以保護人類的皮膚

• 中國常用的SPF 15或是30的防曬霜在新西蘭戶外是起不到什麼作用的，新西蘭的戶外防曬霜至少需要50+

• 新西蘭銷售的防曬霜常見的有塗抹型的和噴塗型的，噴塗型的比較清爽，容易使用，但是防曬效果沒有塗抹型的好

• 暴露在陽光下的皮膚都需要塗抹到，不僅包括臉部、頸部，手臂和腿部甚至肩部都需要塗抹

• 關節和皮膚皺褶處，需要多塗抹一些防曬霜，因為這些地方的皮膚更加嬌弱，意味着更容易曬傷

• 如果天氣較熱，需要使用防水型的防曬霜，否則随着汗液大量流淌防曬效果很快會打折扣

• 不必擔心新西蘭防曬霜的安全性問題，随着防曬霜技術的發展其人體毒性已經可以忽略不計 如果是敏感性的皮膚，可以在新西蘭購買帶有Sensitive Skin标識的防曬霜

• 購買高SPF（例如50甚至100+）的防曬霜，最好在手腕、手背等地方先塗抹試驗一下，看看有無皮膚敏感性

• 新西蘭的冬天如果在戶外長時間活動，一樣需要塗抹防曬霜懷孕或正在備孕的女性，最好不要使用防曬霜，以防化學防曬霜的皮膚吸收造成胎兒畸形等問題

最後還是要強調一下，新西蘭是世界上皮膚癌發病率最高的國家，這與新西蘭強烈的紫外線和人們大量的戶外運動是分不開的。防曬霜隻能起到阻隔一部分紫外線的作用，避免在陽光最強烈的中午下午活動，在戶外的時間要注意控制長度，以及使用墨鏡、帽子、長袖長褲、太陽傘等等，綜合起來才能讓人們在新西蘭的夏天充分的享受陽光以及避免傷害。

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