新西蘭是一個島國，許多風景和特色旅遊都需要在乘船出行，例如：島嶼灣的岩中洞Hole in the rock（>>點擊查看島嶼灣90哩3日遊），南島凱庫拉的觀鲸之旅（>>點擊查看南北島穿越之旅），它們都有一段航程在海上，随波追逐。

海面上的景色雖好，但是不少的華人朋友都有暈船的問題，有些還十分嚴重；或者有些朋友在平靜的水面坐幾十分鐘的船問題不大，可并不知道自身的暈船“忍耐”極限就是一小時上下，萬一海上有個波浪，就“超越生理極限”了。

暈船，是指乘船時，人體内耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官産生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀群。是由于腦部在環境中收到錯誤的訊息所緻。為了使身體平衡，眼睛、耳朵、鼻子感覺器官不斷地收集外界的訊息，并送到内耳；猶如電腦一般的精密，内耳會組織這些訊息，進而輸送至大腦；而大腦的平衡系統發現内耳所接收到的訊息與眼睛所接收到的有出入時，便會發生暈船。

有些朋友說，咱坐過郵輪，十幾天的時間下來從來沒暈過，可是您要注意，郵輪噸位都是萬噸級别的，在海上有兩三米浪的情況下行駛都非常平穩，與您在陸地上并無太多區别。而新西蘭出海的時候乘坐的“小遊輪”（注意是“船”而不是“輪”哦），都是百人以下的小船而已，海面上半米的波浪就會讓船上上下下，颠簸程度可能是大船的幾倍以上！

如果您是坐船就暈的重度暈船患者，那麼坦白的講，您就在岸上觀看一下風景好了，因為即便您吃了暈船藥也不一定能夠100%保證不會發生暈船的現象；

而且，一旦您上了船，在半途中發生了暈船現象，能為您提供的恐怕隻有一個嘔吐袋，沒别的啦~船不會因為您的問題而返航、或者降低速度，畢竟除了您和其它暈船的人以外，還有整整一船的遊客呢。

如果您是輕度暈船的朋友，為了避免問題發生，您應該：

• 坐在船身的中部，船頭風景自然好，但是其波動幅度很大，忽上忽下非常容易暈船；船的後部有發動機，噪音大味道也大，有些朋友會産生不适；隻有船的中部，其搖擺上下的程度會比較小；

• 提前吃暈船藥，暈船藥記得從國内帶來哦，提前12個小時吃效果最好；也可以事先前往新西蘭本地的藥店或超市購買暈船/暈車藥；

• 上船之前不要吃得太飽，也不要完全空腹，因為這兩種情況都會讓您的胃難受

• 如果感覺不舒服，趕緊要一個嘔吐袋，所有的遊船上都有的；

• 如果感覺不舒服，自行按摩一下“内關穴”，有不錯的效果（請百度“内關穴”，這裡不做深入解釋）；

• 不要在船上玩手機，也不要耳機裡的音樂，因為這更容易擾亂您的神經系統，造成更暈的後果；

• 新西蘭的這些“小船”，在海上的行進速度還是蠻快的，萬不要看着窗外快速移動的景色或是波濤，很容易吐的；

• 至于說“偏方”類型的，例如生姜、可樂、蘇打、檸檬、橄榄、梅子、陳皮等等，您按照自身情況試試吧，并不是所有人都管用的；

@看新西蘭